赦し

ほとんど誰もが、うまくいかない赦しを教わってきました。大目に見ること、忘れること、ふりをすること。だから多くの人が、自分には赦すことができないと結論づけます。でも本当は、嘘をつくことを拒んでいるのです。それはまったく正しいことです。

別の受けとめ方があります。傷ついたことは確かに起きました。下ろせるのは、それを何度も生き直す義務のほうです。あなたが赦すのは相手ではありません。その出来事が今も毎日あなたに求めているものを、手放すのです。

これはいちばん難しい取り組みであり、同時に日々の暮らしをいちばん早く良くする取り組みでもあります。恨みは高くつくからです。請求書を送ってくることもなく、毎日、静かに代金を取り立てていきます。

書籍『奇跡は（ほぼ）毎日起こる』より抜粋：
この赦しは、痛みを否定するものではありません。しかし、その痛みは「外で」起きたことから生じたのではなく、心が過去にしがみついたときの解釈（知覚）から生じたのだと認めます。だからこそ、コースが私たちにもたらす赦しは真の癒やしとなります。過去が現在に及ぼす力を解き放つからです。すると、その違いがよりはっきりと見えてきます。• 世間の赦しは「過ちがあっても」赦します。• コースの赦しは、過ちは起きていないと認めるからこそ赦します。真の赦しは罪悪感を覆い隠すのではなく、それを信じる思いを解きほぐします。そして、ご自身と相手の中にある無実を、再び見られるようにします。この見方は美しいだけでなく、平安をもたらす唯一のものです。実際の例を見てみましょうか？