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António Cordeiro

人間関係

問題が相手にあるのなら、相手を変えれば解決するはずです。

人間関係には居心地の悪い一面があります。繰り返すのです。顔が変わり、街が変わり、年代が変わっても、口論は不思議なほど同じです。それは運が悪いのではありません。情報なのです。

人間関係は、性格が理論でなくなる場所です。与えすぎることと受け取らなさすぎることが同じ戦略でありうること、沈黙が攻撃のひとつのかたちでありうること、そして相手に求めているものが、しばしば自分が自分に与えるのを拒んでいるものだということを発見する場所です。

ここで人間関係に取り組むとは、コミュニケーションの技術を学ぶことではありません。自分が話しているとき、話しているのは誰なのか。その人自身か、パターンか、それとも恐れなのかに気づくことです。

どこから始めるか
  1. 繰り返されるものに名前をつける

    違う相手と、違う年に、同じ口論。

  2. 相手のパターンを、相手を責める道具にせずに見る

    理解することは、許してしまうことでも、口論に早く勝つことでもありません。

  3. お願いと要求を見分ける

    ほとんどすべての対立は、その境界線上にあります。

  4. 本当に効く赦しを実践する

    傷つかなかったふりをする赦しではなく、もう一度傷つく必要がなくなる赦しを。

パターンを理解するだけでは足りないときは?

何が繰り返されているのかはよくわかっているのに、それでも同じ場所にたどり着いてしまう関係があります。

あなたの人生の大切な関係でそれが起きていると感じるなら、何が繰り返されているのかを一緒に見つめ、次の一歩が何でありうるかを考えましょう。

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