Psicoterapia a la luz de UCDM
El objetivo no es estar mejor dentro de la misma pesadilla. Es despertar de ella.
Hay un punto en que la psicoterapia y Un Curso de Milagros hacen la misma pregunta por caminos distintos: ¿quién está sufriendo, y es realmente real aquello que le hace sufrir?
Este espacio es para quien ya hizo trabajo terapéutico y siente que llegó a una meseta, mejoró, se comprende, y aun así hay algo que sigue doliendo en el mismo sitio. No es un fallo de la terapia. Es el límite de cualquier trabajo hecho dentro del marco de la personalidad.
No sustituye el acompañamiento clínico, y en las situaciones en que es necesario lo digo con claridad.
- Saber dónde está
Este trabajo presupone algo de camino ya recorrido.
- Nombrar lo que resiste
Aquello que mejoró mucho y nunca se resolvió.
- Cambiar la pregunta
De «por qué me pasó» a «qué estoy defendiendo con esto».
- Ir despacio
No hay premio para quien llega primero.
Un Curso de Milagros
Tema
Espiritualidad práctica
Tema