Um Curso em Milagres e a Psicoterapia
Há sofrimento que pede acompanhamento psicológico. E há perguntas que pertencem a outro plano. Saber distingui-las também faz parte do caminho.
Um Curso em Milagres dedica um dos seus suplementos à psicoterapia e olha para ela a partir de uma perspectiva muito particular: a mudança mais profunda não acontece apenas quando mudamos aquilo que pensamos sobre a nossa história, mas quando começamos a questionar a identidade a partir da qual a estamos interpretando.
A psicoterapia pode trabalhar sofrimento, experiência, relações, comportamentos, emoções, história pessoal e muitos outros aspectos da vida psicológica. UCEM introduz uma pergunta de outra ordem: qual é a identidade daquele que acredita estar vivendo tudo isso?
Isso não coloca o Curso em oposição à psicoterapia, nem pretende substituir o trabalho de psicólogos, psicoterapeutas, psiquiatras ou outros profissionais de saúde. São planos diferentes que, em determinadas circunstâncias, podem coexistir.
No trabalho que desenvolvo a partir de Um Curso em Milagres, o foco não está no diagnóstico nem no tratamento de uma condição psicológica. Está na observação das interpretações, julgamentos, medos e crenças através dos quais construímos a nossa experiência, e na possibilidade de escolher outra forma de olhar.
É aqui que o Curso introduz uma pergunta radical: E se o problema não estiver apenas naquilo que aconteceu, mas na forma como a mente está escolhendo vê-lo? Essa mudança de percepção é o território específico de Um Curso em Milagres.
- Perceber onde você está
Este trabalho pressupõe algum caminho já percorrido.
- Nomear o que resiste
Aquilo que melhorou muito e nunca resolveu.
- Mudar a pergunta
De “por que isso me aconteceu” para “o que estou defendendo com isso”.
- Ir devagar
Não há prêmio para quem chega primeiro. UCEM diz que só a paciência infinita traz resultados imediatos.
Quer aprofundar esta perspectiva?
Se você se interessa por esta forma de olhar para a experiência, pode aprofundá-la por meio de Um Curso em Milagres e dos espaços de estudo e prática que acompanho.
O conteúdo desta página e o trabalho aqui mencionado pertencem ao âmbito da educação, do desenvolvimento humano e da prática espiritual. Não constituem psicoterapia, avaliação ou tratamento psicológico ou psiquiátrico e não substituem o acompanhamento de profissionais de saúde qualificados quando ele for necessário.
Um Curso em Milagres
Tema
Espiritualidade prática
Tema