Personalidad
La personalidad no es un defecto a corregir. Es una solución antigua que se sigue aplicando a problemas nuevos.
Lo que llamamos carácter es, en gran parte, un conjunto de decisiones tomadas muy pronto, con la información que había entonces, por un niño que hacía lo mejor que sabía. El problema no es la decisión. Es que nunca se revisó.
Trabajar la personalidad no es cambiarla por otra. Es devolverle su condición de elección: reconocer el automatismo mientras ocurre y, en ese intervalo de un segundo, poder hacer algo distinto.
Es un trabajo menos espectacular de lo que parece en los libros y más duradero de lo que parece al principio. Cambia poco cada vez, y cambia para siempre.
- Separar lo suyo de lo del patrón
Empiece por las frases que dice sobre usted desde hace veinte años sin cuestionarlas.
- Encontrar el coste
Todo patrón protege de algo, y cobra por esa protección.
- Trabajar el intervalo
Entre el estímulo y la reacción hay un espacio. Ahí vive la libertad.
- Llevarlo a la vida real
Una conversación difícil vale más que diez capítulos.
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