性格

私たちが人柄と呼んでいるものの大部分は、ずっと早い時期に、そのとき手に入った情報で、精一杯やろうとした子どもが下した決定の集まりです。問題は決定そのものではありません。それが一度も見直されなかったことです。

性格に取り組むとは、それを別の性格と取り替えることではありません。それが選択であったことを取り戻すことです。自動的な反応が起きているその最中に気づき、その1秒のすき間で、別のことをできるようになることです。

本が言うほど劇的ではなく、最初に思うより長続きします。少しずつ変わり、そして確かに変わります。