您是否认得出以下某个信号？
“必须是这样”的牢笼
您活在一座由不切实际的期待筑成的心灵牢笼里，总在批评自己和别人不够完美。怨恨正悄悄侵蚀着您的关系。
令人窒息的爱
您把自己全部给出去，直到完全失去自己；或者您害怕付出，因为最后总是带着伤痛收场。接受爱的艺术，已经变得不可能。
他人认可的陷阱
您戴着面具去讨人喜欢，藏起真实的自己。您活在一个循环里：寻求认可，然后内心感到空虚。
与自己失去连接
您觉得自己活在自动驾驶里：知道自己在做什么，却不再知道自己是谁、感受到什么。身体在发出信号，灵魂在请求暂停，而您继续往前走。
一本改变您与自己、与他人、与生活相处方式的指南
《（几乎）每天都有奇迹》是一本基于《奇迹课程》的实践指南，原以欧洲葡萄牙语写成，是该语言中的第一本同类著作，现已推出英文版。它的目的，是把课程的原则从理论带入日常体验，尤其是在人际关系之中。
它不堆砌抽象概念，而是提供实践性的反思、真实生活中的例子，以及为日复一日去活而设计的简单练习。全书共17 章，分为 4 个部分，邀请您以一种新的方式看待爱、宽恕、目的与真正的连接。
它是多年来在人际关系中实际应用这些原则的成果。2018 年至 2025 年间，António Cordeiro 负责将《奇迹课程》改编并翻译为欧洲葡萄牙语，与这一教导持续相处了八年。
这本书并非一个计划中的项目。它诞生于一段强烈的个人经历，在一段特殊关系结束之际：那时，再顺着小我的模式走下去，就意味着背叛课程所教导的内在诚实。
下一周就能察觉到的四个改变
练习彻底的宽恕
一种实践性的宽恕方式，化解罪疚这一关系中痛苦的根源，也是课程实践的核心。
在决定中的寂静临在
分辨由小我主导的决定与真正出于爱的决定，开始从临在而不是从恐惧出发做选择。
从特殊关系到神圣关系
从课程所说的特殊性，也就是两个小我的相遇，走向一种真正的结合，拥有它自己的功能。
以臣服为生活方式
臣服不是被动，而是主动的信任。把它活出来，作为时时刻刻保持平安的方式。
一种活的实践的结构
实践的基础
- 目的，塑造经验的两种对立目的
- 宽恕，化解罪疚、释放爱的过程
- 寂静临在，在您之内做决定的是谁：小我，还是那个观看者
- 身体，中立性，以及经由心灵的释放
以关系为疗愈之路
- 伴侣，从特殊性走向有目的的结合
- 性与亲密，没有罪疚的愉悦
- 家庭，修正知见的实验室
- 友谊，没有要求的结合
- 工作与金钱，功能、信任与知足
- 欲望与享乐，没有执着的喜悦
整合的练习
- 祈祷即聆听，课程所说的三个层次
- 每日功课，让它成为一个活的锚点
- 臣服，主动的信任，而非被动
- 退步与抗拒，不在痛苦上再添罪疚
超越个人
- 团体，与小我版本相对的爱的协作
- 服务与使命，世界作为延伸的场域
- 唯一真实的关系，释放一切的真理
在关系中，我们都面对同一个选择
- 继续重复那些不再带来平安的模式
- 为一种新的相处方式腾出空间，与自己，也与他人
- 支持国际配送
- 3 至 5 个工作日送达
- 30 天退货保证
- 即时获取
- 适用于大多数设备
多年来，即使身处一段关系之中，我也一直活在一种持续的悲伤与匮乏感里。读着读着，我开始看见自己有多常把爱与害怕失去混为一谈。这本书帮助我看着这些情绪，而不攻击自己。我哭了，是的，但那是如释重负的眼泪。
我一向非常理性，也对个人成长很感兴趣，但总觉得自己在收集概念，却从未应用。这本书帮助我看见自己的心在哪里自我破坏，尤其是在做决定和面对冲突的时候。我变得更清晰，内心的噪音也少了。
我不是一个爱内省或讲灵性的人。我注意到的变化在身体上、在行为上：紧绷少了，想立刻反应的冲动少了，回应之前多了一点时间。身边的人比我更早察觉到。
这不是一本用来读的书，而是一本用来做的书，用来付诸实践。语言的轻盈、实际的例子、它呈现每个课程学员都会有的疑问的方式，让人非常清楚地看到，课程可以如何融入这个我们称之为生活的日常。
常见问题
这本书究竟适合谁？
这本书适合那些感到关系可以成为一条通往疗愈、清明与内在成长之路，并希望在日常生活中切实应用这一点的人。
尤其适合：
- 身处关系中、希望加深连接并减少冲突的人
- 希望拥有更有觉知的关系的单身者
- 希望与孩子建立更平和关系的父母
- 希望合作更加和谐的职场人士
这本书与其他谈关系的书有什么不同？
它以实践和体验的方式，把《奇迹课程》的原则应用到关系之中，重点放在日常生活，而不只是理智上的理解。
在 17 章里，读者会读到引导式的反思、简单的练习和真实生活中的例子，从基础（目的、宽恕与临在）一直延伸到伴侣、家庭、工作、性与人生目的等领域的应用。
多快能开始察觉到变化？
许多人在最初几章就感到知见上的转变，尤其是在如何诠释他人与处境这一点上。
更深的转化通常来自长期持续的练习。本书提供一条循序渐进的道路，每章都有练习，尊重每位读者自己的节奏。
这不是魔法，而是深入的内在功夫，与宗教无关，全世界的课程学员已经实践了数十年。
如果我觉得读到的内容很难应用，怎么办？
这本书正是为那些难以把灵性概念用在真实生活中的人而写的。每一章都以实践部分结尾，提供清晰的指引和具体的例子。
此外，您还享有30 天保证：如果您觉得这本书不适合您，或者您无法应用它，可以申请全额退款，没有任何麻烦。
电子书和纸质书有什么区别？
电子书推出后，两种版本的内容将完全相同。
纸质书目前仅在墨西哥境内配送。
- 电子书，即将推出
- 纸质书，适合划重点、做笔记，带来更有触感的阅读体验
活动：里斯本 | 葡萄牙
活动：阿纳迪亚 | 葡萄牙
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